Clubbattle

BATTLE is een les met technieken uit het tai chi, karate, boksen en overige vechtsporten uit het verre oosten. De trap-, stoot- en springtechnieken maken het een dynamische les met weinig rust.

BATTLE is een les met technieken uit het tai chi, karate, boksen en overige vechtsporten uit het Verre Oosten. De trap-, stoot- en springtechnieken maken het een dynamische les met weinig rust. Conditietraining wordt in deze les afgewisseld met krachtoefeningen waardoor jouw hele lichaam op verschillende manieren in traiĀ­ning is.

  • Jouw bokstechnieken en voetenwerk verbeteren zich.
  • De les bevat cardiotraining voor zowel je boven- als je onderlichaam.
  • Een verbeterd uithoudingsvermogen.
  • Hoge calorieverbranding in de les.