Core strength
Een 30 minuten durende training waarbij de nadruk ligt op buik, rug, billen en benen.
Eerste Les GratisEen 30 minuten durende training waarbij de nadruk ligt op buik, rug, billen en benen. Een doelgerichte en intensieve krachtles waarbij je het uithoudingsvermogen en de kracht van je spieren op de proef stelt. In deze les geen moeilijke pasjes of een ingewikkelde choreografie, maar simpele krachtoefeningen gericht op een sterker lichaam.