Fit en gelukkig

March 29, 2016

<br />
<b>Notice</b>:  Undefined index: set_height_image in <b>/var/www/green-health-center/wp-content/themes/green-health-center/content-blocks/image.php</b> on line <b>15</b><br />
Fit en gelukkig
Vanaf januari krijg ik personal training van Kim en Christa. Ik had nog nooit krachttraining gedaan en liep voorheen alleen wat laffe rondjes hard.
Elke les is een kado. Door de persoonlijke begeleiding wordt elke oefening heel goed voorgedaan en gecorrigeerd tijdens de oefening zodat het effect maximaal is.
Aan het begin van het traject heb ik een test gedaan die na twee maanden is herhaald. Ik was enorm vooruit gegaan. Wat natuurlijk ook te merken was aan mijn gewicht en vetpercentage.
De trainingen zijn heel afwisselend en ik word er onwijs gelukkig van. Het is natuurlijk ook afzien. Spieren die branden. Je grenzen opzoeken. Jezelf soms tegenkomen.
Maar dat is sport. En ik zou niet meer anders willen.
Ronilla Snellen