Nieuws

Hier vind je al het nieuws en de acties wat betreft Green Health Center en haar activiteiten rondom het fitnesscentrum.

Eerste Les Gratis

Krachtcompetitie 24 november

ARE YOU THE NEXT STRONGEST GREENMEMBER?
Vrijdag 24 november 18:15 - 21:30

Lees verder

Column: Overtraining

Vaak hebben wij te maken met mensen die moeite hebben met de motivatie om te gaan sporten en/of het sporten vol te houden. Deze signalen zijn bekend en makkelijk herkenbaar, maar er is een tegenovergestelde van te weinig beweging in de vorm van ‘overtraining’. Dit is vaak lastiger te herkennen en komt ook niet heel vaak voor. Bij overtraining is er vaak sprake van overbelasting op het lichaam tijdens trainingen en er is in veel gevallen sprake van te weinig rustmomenten tijdens intensieve trainingsperiodes.

Lees verder

Green Health Center film

Kijk nu onze nieuwe promotie film.

Lees verder