Ruiter fitness

Jouw fitness en rompstabiliteit bepalen voor een groot deel de prestaties van jou en je paard.

Eerste Les Gratis
Lesrooster
Les reserveren
Abonnementen

Je doet je uiterste best om van je paard een (top-) atleet te maken, maar hoe zit het met jouw fitheid? Wist je dat een onafhankelijke zit  en het onafhankelijk kunnen bewegen van je ledematen voor een groot deel wordt bepaald door jouw core-stability en functionaliteit van spierketens? Is het dus niet hoog tijd dat jij jouw eigen training ook serieus gaat nemen?

Ruiterfitness
Wij hebben een perfecte work-out voor je welke zich concentreert op de midsectie van het lichaam. De focus ligt op coördinatie, balans, rompstabiliteit en kracht. Het is een functio­nele training waarbij spieren weer le­ren (beter) samen te werken. Dit alles is van grote invloed op het resultaat van de samenwerking tussen jou en je paard.